Sakit sendi memberi kesan yang ketara kepada kehidupan seharian kita, menghalang kita untuk melakukan tugas mudah dan menyebabkan ketidakselesaan. Tiba-tiba mengalami sakit sendi boleh membimbangkan. Jika gejala nyeri sendi masih tergolong ringan, penderita bisa melakukan terapi mandiri di rumah